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標題: 省油酱烧茄子泥 [打印本頁]

作者: 无欲则刚    時間: 昨天 21:36
標題: 省油酱烧茄子泥
食材明细
主料
辅料
配料

酱烧茄子泥的做法步骤

  • 1
    长茄洗净;


  • 2
    切成手指肚大小的丁,放进微波炉高火“叮”8到10分钟,至软;


  • 3
    青红椒切粒;葱姜蒜切末;生抽、老抽、白糖和醋放进小碗,搅拌均匀成烧汁备用;


  • 4
    起炒锅,热锅凉油爆香葱姜末和一半蒜末;


  • 5
    下入茄子丁,转中小火,不停煸炒并用锅铲按压,炒到茄子熟烂(慢慢炒,有点儿耐心哦);


  • 6
    下入烧汁,翻炒均匀,至茄子上色


  • 7
    加入少许开水,转大火,煸炒至汤汁微微粘稠;


  • 8
    加入另一半蒜末;


  • 9
    加入青红椒;


  • 10
    大火煸炒均匀,即可。




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