; o0 O! p. C; h) e 不是往事不重要,只是,很多执念都消散了,很多放不下都逐渐放下了。8 a2 S6 j2 W. C9 R3 L' K
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事实上,老了以后,才知道,人生到了最后拼的是这两样东西:心态和健康。 & g* W- U1 W L6 t! T e3 y& ^) L x8 x0 A8 ?3 E. W" d
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01:心态# E# I1 Z ~- }% i& |7 N
9 N f5 W3 r& y- s7 S+ c$ m' t9 H 季羡林先生曾写过一段话:3 C& `# K+ h3 p, F
/ T1 D% v* A7 f “一走运时,要想到倒霉,不要得意过了头;倒霉时,要想到走运,不必垂头丧气。心态始终保持平衡,情绪始终保持稳定,此亦长寿之道。”9 X6 h. `$ \5 Z2 h% n: r+ I# n# o
! }' z3 k8 P' B' w 老了以后,身体机能衰退,如果一个人不能保持稳定的心态,依旧容易因为各种事情而让心情连绵起伏,心脏就极有可能受不了这样的压迫。 9 `6 W4 s$ l# z$ M! @3 @+ Z) I* D! u: H
好的心态,稳定的情绪,一方面是为了降低身体的负荷,另一方面是为了更理智地处理所遇到的事情。 / G5 W5 [ R+ s" V7 `6 d / v5 e4 A2 t5 ?' W" }6 z8 U" K9 v 到了一定的年纪,该经历的事情都经历了,该看淡的事情也该看淡了,不管过去如何,已经发生的事情都无法重来,那剩余不多的日子里,实在没必要反复琢磨过去的事情,没必要反复停留在过去里。) m9 x! v( j7 K' E1 K- M5 y! a, W# @
% V! V: n3 c: |, t2 g 人生到了最后拼的就是心态。 ; ]2 _$ K7 W6 p1 |4 H m* W) j" Q3 g, T; _2 l/ ^4 w- P* Z9 P
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02:健康- L3 Z* J/ \# ^! C
; ~) M( e/ B8 g. S6 F: H. {$ m% ?$ D 身体是革命的本钱。8 w. S6 A+ G; r! d1 D/ L
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年少的时候,为了不确定的未来,我们不愿落后别人,只能努力去拼搏,这无可厚非,只是,有些人总是仗着年轻的资本就随意践踏自己的身体。8 Y; M& Q7 h3 E6 Z" h3 O# N
- F, ~& m1 q- h& [ i 因为那些隐藏起来的病因尚未被发现,以至于,他们总以为自己的身体特别能扛,就算多熬几次夜也没事,就算多酗几次酒也没事。% R6 x9 p8 l9 i1 F