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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 22122015 › 枸杞花椰烘蛋



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[主菜] 枸杞花椰烘蛋

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    [LV.10]以壇為家III

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    樓主
    發表於 2016-9-20 13:42:00


                                                                              菜谱简介
                                                                               最近上班太操劳想要来好好保养自己，先从眼睛开始，眼睛是灵魂之窗，枸杞是很好的食材 我又是个小懒鬼，越简单的料理方法我越爱，看到了康宝新推出一步到味料理，哈哈~~使用后真的是一步到位(味)~~~~
                                                    
                                                                                       材料
                                                                                                                                                                                                                               鸡蛋2                                                                                                                                                        花椰菜5小朵                                                                                                                                                        枸杞一小把                                                                                                                                                        康宝鲜味炒手鲣鱼风味一匙                                                                                                   
                                               
                                        
                                                                                                                  做法
                                                                                                           
    •                                                                                                                                        1 食材准备，鸡蛋、花椰菜、枸杞~
    •                                                                                                                                        2 将花椰菜切丁
    •                                                                                                                                        3 将所有食材混合后加入康宝鲜味炒手鲣鱼风味一小汤匙的量
    •                                                                                                                                        4 加少许油，放入锅中煎熟后关火加盖闷30秒
    •                                                                                                                                        5 大功告成
    •                                                                                                                                        6 只要加一小匙，其他调味料都不用加，而且味道超香的啦~~

                                                                           
                             
                                                      


    枸杞
    蒼之濤

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    [LV.Master]伴壇終老

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    沙發
    發表於 2016-9-20 14:31:59
    这个组合我没吃过
    xsxxx2011

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    2022-2-8 21:42

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2016-9-21 19:54:14
    好东西 Gute Appitaet
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    xsxxx2011

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    開心
    2022-2-8 21:42

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    [LV.9]以壇為家II

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    地板
    發表於 2016-9-22 09:15:45
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    好菜  回去试试
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