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分享国外一个很火的有氧燃脂健身操,很有效

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tashanzhishi

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    樓主
    發表於 2018-10-11 14:50:05 |只看該作者 |正序瀏覽
    分享国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时,零难度,收藏起来,跟着音乐练起来https://m.uczzd.cn/webview/video?app=uc-iflow&aid=10000196741974770536&cid=100&zzd_from=uc-iflow&uc_param_str=dndsfrvesvntnwpfgicp&recoid=4585869477915555703&rd_type=share&original_url=http%3A%2F%2Fvideo.weibo.com%2Fshow%3Ffid%3D1034%253A25e4a2fb0d2b7ddc0f0e3ebe91449811&sp_gz=0&uc_biz_str=S%3Acustom%7CC%3Aiflow_video_hide&ums_id=47bf808ef7de5683&ztv_id=907187245&pagetype=share&btifl=10016&tab=video

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    pooptm

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    發表於 2022-7-17 07:46:03 |只看該作者
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    tashanzhishi

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    發表於 2018-10-22 09:35:58 |只看該作者
    hanyeming3 發表於 2018-10-17 12:26
    来看看~~~~~~~

    很有效，个人体验，12分钟跟住做绝对出汗
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    hanyeming3

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    發表於 2018-10-17 12:26:09 |只看該作者
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    tashanzhishi

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    發表於 2018-10-11 14:54:36 |只看該作者
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