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[主菜] 烤羊腿

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水之清淡

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中學生

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TA的每日心情

	無聊 2024-12-29 01:05

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[LV.7]常住居民III

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電梯直達

樓主

發表於 2024-11-5 02:59:06 |只看該作者 |正序瀏覽

羊腿 3000克、圆葱 50克、姜 20克、土豆 200克、胡萝卜 200克、金针菇 100克、香菇 100克、香菜 10克、一品鲜酱油 2勺、蚝油 2勺、糖 2勺、料酒 1勺、黑胡椒粉 1匙、五香粉 1匙
烹饪步骤
步骤1/19
朋友送的一只新鲜的羊腿准备换个口味烤着吃噢

步骤2/19
羊腿用刀划几刀这样好入味清洗一下在水中浸泡2小时去除杂质和血水

步骤3/19
浸泡好的羊腿冲洗干净沥干水份放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、五香粉、黑胡椒粉

步骤4/19
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圆葱和姜洗净切好备用

步骤5/19
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调味料均匀的涂抹在羊腿上将切好的圆葱和姜摆入羊腿中盖上保鲜膜放入冰箱冷藏25小时煨制入味

步骤6/19
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煨制入味的羊排从冰箱中取出准备烤制

步骤7/19
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烤箱上下火180度预热20分钟后将羊腿放入烤箱中剩余的调味料再涂抹一些在羊腿上开始烤羊腿上下火200度烤35分钟

步骤8/19
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土豆和胡萝卜去皮洗净切成滚刀块在开水中焯5分钟后立即放入冷水中过凉再晾干

步骤9/19
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金针菇摘除根蒂洗净沥干水份备用

步骤10/19
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香菇去根洗净沥干水份备用

步骤11/19
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羊腿烤至半熟取出刷上一层油再将剩余的调味料均匀的涂抹在羊腿上放入烤箱继续烤30分钟

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Djb222

1 主題	1 好友	1425 積分

高中生

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TA的每日心情

	奮斗昨天 06:31

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[LV.9]以壇為家II

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沙發

發表於 2024-11-5 09:17:52 |只看該作者

咋沒有圖片呢？？

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