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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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010 V* r! }. S# U- C! d
* \$ ~7 U4 X- Z: U, \1 y/ M “我走不出去,我不想走了” h" ^. j* G J" q& m) B
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。! K- U# e4 j9 z; a
& Q. z# L$ O4 @/ j, o; n0 [- A5 I 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。4 m$ P/ L0 E2 H4 ?7 @; d) R
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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1 ~+ n6 D% g, i! `. d% J “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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) y5 ^& D& W% ^: m: O “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”! P; L5 U6 x" @' |" z
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“我走不出去,我不想走了”$ ^0 a5 u- L8 v2 m- g
: S& @& s0 o& I# C' [ 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。3 ~" ]. V' {' O4 y# \
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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8 B. K" g% p$ W3 ?* E/ |+ o. x 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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2 V6 S0 U( Y6 y# @ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。2 C# Y3 y, F# ~6 A
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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8 q! b9 m, A( `8 N' U 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。. e, H8 J) U9 k0 I4 _) E! C2 j5 T
2 n) d; t% G+ j/ G: u
很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:# A- A3 B: g P8 N
! n) a8 W7 U7 }( J “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”) ~7 x& E; V1 H
3 S3 E$ W# ^8 r; A! p c! `
“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”8 I( ^/ v' `; w( s0 N: A7 Q. \6 F" {
, }# j; _" Q# U1 g 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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5 Z$ u0 j" e$ |/ R 为什么会这样呢?9 P. H1 ^$ n5 A. ]6 r1 F. F
: A2 k' B. Z& u( O) r+ H 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。3 N" I- z# x* {* ^: e2 i
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:9 m, {1 l$ N8 ?1 E) M
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是: t$ G9 `9 q3 I, M. q. C c0 M; X
( u7 K0 D. R$ Z4 E8 f! q “我不重要”。5 y0 w9 P6 M- z4 ]
4 F+ B7 f6 m& W1 ~ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。7 D t" T( d4 C( c9 c p- q
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d, W4 _+ |, t) Z+ ~: D* A4 N8 O9 `/ @9 K S7 u
03: d0 m( n. I4 g
, A0 s( w7 _ Z) M# G# ` 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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- j: I7 E. a" ]& P* W( [) G! K 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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