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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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010 H# x6 g/ ]3 I: v& O; v
3 Z9 _5 M @5 l “我走不出去,我不想走了”
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! V" G1 h: R+ v7 ]2 U 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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5 p5 d1 o: \! R( O9 } 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。1 p8 J9 F5 m" W8 @( z/ N$ O0 s3 Q
/ b% j" i! W1 { “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”7 O# a. N/ Y" }$ y* {
' g& \$ h' m% z6 i9 t$ O& Y% t “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”2 @$ e& D$ e0 }" D& Q
0 @, N! g, l K( M1 [. w' w/ d “没人能帮我……”3 C R. ?- ^, C0 q; e" J, w
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“我走不出去,我不想走了”
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) i1 t8 o) ?8 [" C. i6 Z 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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& k* q$ P! J' r3 ?6 ? 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。5 ^4 K h; V, F- T5 O) H
* F5 t, r' G2 x 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。$ N* E+ E" U+ T+ u" u
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 c) x5 x w& e. d8 g
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“只有不断付出,才能得到爱”4 Y1 ^$ G" f2 x' e: `: g
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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( [* m# w2 r% v5 t ?8 L8 m, E! m 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:' F2 N0 q6 i) v( z: u) n
# q6 ]6 b; p1 ?; m0 b 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?% u3 r) h& W! j; B. o w
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”% _1 b8 d2 p( { V* D$ G. b+ P! z: H" }
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”) S2 U5 S0 l* s* Y) O
2 l* B/ K5 ^8 j- _$ H 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。. C2 O9 k3 _/ E: J. C+ F
' \" ~5 y4 W5 \7 C* p 为什么会这样呢?/ B% _& m: t7 \8 X! @) Y) [# {
+ }. D$ S! y1 J% y 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。& F. a# y$ _) Y) G
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:9 u& K: Z& Y2 s# F2 A3 K
, P3 ]: h. b; z/ o, S5 f 只有不断付出,才能得到爱。6 {8 j" B( A3 _" h
: H& t' D0 f. B7 @4 D/ x 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:/ M+ a) n1 t/ x$ E' V a
& l: l0 ^) e- d7 F% X “我不重要”。
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8 k, d' n- q; ]! }2 V 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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2 p' E; d( E: C. ]6 O 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。, h- F( y* Z+ p7 B* t1 g
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