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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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8 I7 r' W" G# f: l2 M 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。1 J0 D4 d( `, X* {. R' f- |
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。1 @8 o* B' P# Q* i: {# y
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……” i- M1 `7 w: E* |- G, w
9 @3 U; v: O& A4 P k “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”3 c: t: h; H1 `6 |8 m, s8 T
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“没人能帮我……”" s6 p3 \0 ~, Z# ~) [/ v
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“我走不出去,我不想走了”; d4 ]; M" T& ?% v& G, k5 o* q
6 i' x. T0 K$ Y. @3 W0 ^- s. K 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。' d9 \% }* N! X ~
! Y' @3 }6 }6 y6 \ 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。/ }, b( `* Y( D) p- a
$ b9 t" v$ a" ^ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。& @+ F E5 r) e9 `
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“只有不断付出,才能得到爱”3 N0 ?; D& j( {
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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+ U3 H8 b1 Y3 o$ j 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:3 j$ o$ n1 o8 d0 B* b. r! f
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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; b ]" d3 }: e3 V 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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6 u! } R4 x2 L4 c5 ~ “礼物太贵了,不要买了”, V* h7 f4 l" c, g, V# j( I
$ O' D" u) S5 n+ n “家务我来就好,你不用管”" V/ V# _; g& W. T
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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1 I! D) S8 S, x( }( l- D 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! p @& M, m1 d2 e: g
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为什么会这样呢?& [. `2 u7 q! {% {
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:) x+ Y: o" K4 |9 `
4 Z- m p6 Z, G& j- z4 H; a" K4 S) k/ F 只有不断付出,才能得到爱。' k z( j& ?- n- ^
: t& l/ w$ e8 J4 H 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 ^( T' m) I- x2 B& {
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“我不重要”。. t; k p0 e/ O, q6 `
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……0 d( d! o' i& F9 L
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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r; f: y* {5 o* G3 N5 T 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。; T! r9 u# q- d% j
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