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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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5 k9 N9 Q. o) @: }% J: L “我走不出去,我不想走了”
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& L; p9 R1 u# E' r) ]) L, o 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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/ o' Z4 d- V& w 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。8 O' K/ ~$ j5 m
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”2 E y( U/ P- _; Z7 m0 f
5 w. J9 ]% [$ D- a$ _1 A “没人能帮我……”
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+ a }: [$ J# d" ^2 Z# c& _$ B “我走不出去,我不想走了”
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, t$ g1 `9 e" Q" O3 N* E: M8 V 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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* u0 v3 W$ F8 R( F 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。" A O- f. {" j8 v- E6 G
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。) {: x8 d! j0 z. ^: u
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“只有不断付出,才能得到爱”# f/ N' B/ e; h5 \
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。6 L- \$ W' A) \2 j
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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" N# A% f! P4 `2 U |5 C 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。: C) o3 {7 N4 e
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:' {' T/ F2 h8 g7 Y1 a9 V7 g
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。. K, e% L' _3 K: Y2 ~
( S# @% m A( J$ n# t 很奇怪,不是吗?5 x+ C! [; d& H# d: Y4 b8 T, h
" j( X6 _! @1 H, q5 E0 [ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”- n3 L* O! j% W
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“家务我来就好,你不用管”. G! l8 g- v6 C1 b
: j4 _$ \. ~& |$ r% X' W) L “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你” K3 A! Y. i7 X
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。1 b7 [6 A; s% K- C/ y1 L$ C+ G
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为什么会这样呢?9 q9 T" }6 T5 i4 [# _7 t0 S
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。) g# C2 y6 e7 N9 _2 z5 M) {2 O
8 v% g3 s# V4 U 久而久之,她养成了一种思维和习惯:% n) [. ?7 x9 L$ Q$ ~3 x
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:7 E8 J! q! T0 n* S
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“我不重要”。
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5 P3 t9 q5 i% p8 [$ b% K: ] 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……# n: c# |! g. k: N4 I3 c) P8 W. N4 }
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。( z3 b. q5 B- G/ e) h I
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2 Q7 j4 G, K. q' z 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福- J+ F/ [/ ~0 g1 v
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。) i& M# h% U; B7 c; ~
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