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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01, x9 |8 b1 i8 F/ e
* Q. ?8 x8 a$ f7 v' L “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。/ m) `, t& g( ]6 _) |$ |. a
5 U7 |0 h$ J) `; M8 e 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。9 F } s* ]+ ]0 u! g
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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$ X( C1 |) T7 B2 b8 z “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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* h" p" I% ^: I* u- U “没人能帮我……”
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; k% d# E% H1 | Q0 `9 d “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。- E) d" i3 S+ O6 V, B
+ }$ {. y& X6 a1 Q7 {4 o 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。! T- T2 G8 q: j9 ~* k2 N; P1 a5 f- E+ S
& ?+ J6 t, s- f8 I- G 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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! _) l0 Y: K$ K: i" F, ^ “只有不断付出,才能得到爱”
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( R* q8 { ?) d) v 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。# Y( w+ h4 `; U3 u: l2 N
9 N4 {: T- h/ t% V6 h" Y 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。. d* l4 B; K M
2 B! C2 T" |$ i! Z( G, F' u5 v 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。% R, D: ?2 `0 Z- e4 w% h
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. M2 M* I! e( X 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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5 n3 v! {1 H- C% { 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。2 F$ o% n5 c) G; D- B: k
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很奇怪,不是吗?
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) Z4 }( p; P: c9 E. { 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:; f3 T$ G+ F7 i$ S6 D8 m
( M7 N7 I! K0 Z7 B5 ~4 e) x “礼物太贵了,不要买了”
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- n6 v; r& J0 J% `! Y “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”4 ~, _6 Y" j' _
0 q& t/ n! m8 Z/ a( b% O3 ^' U 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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1 T o& \1 M& j2 d9 Q f3 E- A) G 久而久之,她养成了一种思维和习惯:+ ^4 o. K7 u" v8 v
& H( k9 t, o; U5 L0 K s 只有不断付出,才能得到爱。
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- k7 v( _. U \# z6 N( c# v 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。4 W( y" c+ z' d
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