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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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" P0 N+ p7 z" l) `: P% a) H! j “我走不出去,我不想走了” z/ x- H6 E7 }. K j
: [8 Z1 d3 \8 I8 N: W( _6 p7 | 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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# G( n* c2 A8 o2 S# N 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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: N& a7 H8 K$ V 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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% P1 [0 z- s' [2 k* K4 h B: M “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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7 L( j1 C* ^' Z8 O0 Z “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”4 K: H& v. L. i. S( r* G5 K
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“没人能帮我……”' o6 C% t0 {1 N/ [
! U$ r8 V. D# G% j Y6 l “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。 A6 l6 p: F4 c
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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. _* D" d0 {6 H" @$ e4 ]5 z 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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. R6 p- j* |1 f5 `3 j O/ b 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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! g0 J- V2 W: I “只有不断付出,才能得到爱”+ s4 h* T9 f, X; } a t8 k$ V
1 q2 Q- x3 {9 V5 o- Q 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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( D6 ]0 ]& r% Q% o1 e 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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: O3 j4 e( W6 W+ s& F 很奇怪,不是吗?
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% p: ^* _. S, u1 d 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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$ X' E; a) b3 t" S “礼物太贵了,不要买了”1 L: m3 ]2 p2 j7 u3 I
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“家务我来就好,你不用管”" A! _3 V% y4 {0 O3 y" O6 q' r
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”! w# t1 H7 }! m
9 D9 s: D* O7 U: n/ Q 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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" J# `$ u* C: B- H6 Q, k 为什么会这样呢?8 T! ]# y' Z3 S7 ]! d& }0 E
, L: S5 A) o D/ V 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。. M: r& v6 @! a* A9 q
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:5 O3 R3 b6 y. r7 l
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:( ]1 i7 e" v' I# \+ P+ r# }
7 t$ W1 W, v4 a5 f “我不重要”。% _4 _$ |- \* z" r
$ f+ q2 N5 F. C) ]9 r 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……9 ?( @7 E) K6 A5 V
1 b; ]* V, t6 F3 s; h8 h 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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( x; ]8 _0 j1 g8 n2 ` 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福6 N6 n. \* j( N/ H. G
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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